健康オタク

佐世保の現役医療職
あなたに合った健康法がみつかるブログ

ALL カラダの話 子育ての話

子供の歯科矯正

こんにちは!佐世保クレイ chuyo  本山めぐです♪ 我が家は子供4人の6人家族です。   今回は、長男の歯科矯正の初期の経過を書いていきます♪ あくまでも、長男の場合ですので個人差がある ...

ALL カラダの話

子供おねしょの考え方

こんにちは! 佐世保クレイ chuyoの本山めぐです。     まだまだ寒い日が続いていますね。 今日も朝からおねしょで汚れたシーツを洗濯しました…   貴女の子供さんは ...

ALL カラダの話

子供が咳込む…もしかして喘息?

こんにちは! 佐世保クレイ chuyo オリエンタルクレイセラピストの本山めぐです。   今回は 五臓の「肝・心・脾・肺・腎」の中の 「〜次男の気管支喘息〜肺タイプ編」 現在4歳になる次男の ...

ALL カラダの話 美容の話

【超必見】生理痛を楽にする方法フェムケア

こんにちは!佐世保クレイ chuyo 本山めぐです。   今回は生理を快適にするお話です。毎月来る生理に悩んでいませんか? 生理痛って当たり前じゃないんです、無いのが当たり前。 生理痛や経血量に悩んで ...

ALL カラダの話

甘いもの中毒者

こんにちは! 佐世保クレイ chuyo オリエンタルクレイセラピストの本山めぐです♡   私は年中甘いものが大好きです♡ そう、甘いモノ中毒者ですw   今回は、 「甘いもの好き」 ...

ALL カラダの話

睡眠と幸福度のカンケイ♡

※広告 天然のメラトニンを安心安全に補給し、 質の良い休息で心と体のメンテナンス 寒さが増して、朝は布団から出たくない人も多いのではないでしょうか? 今朝起きた時「よく眠れたー!」と言って起きられまし ...

ALL カラダの話

腰痛持ちはトイレも近い?

12月6日は大雪 冬の寒さが増してくる時期です。   東洋医学では、冬は『腎』との関係が強く、機能が活発になる時期でもあります。 『腎』は生命力や若さ、生殖などを表し、バランスを整えるのにも ...

ALL 美容の話

週1クレイの美容法〜応用編〜

こんにちは!佐世保クレイ-chuyo 本山めぐです。 『クレイって知ってる?〜その1〜』では、クレイの詳細や簡単な使用方法などをお伝えしました。 今回はその2!と題して、クレイの種類について詳しく書い ...

ALL 美容の話

週1クレイの美容法〜種類編〜

こんにちは!佐世保クレイ-chuyo  本山めぐです。 今日は『クレイって何?』というCLAY初心者さんに、とっておきのご紹介をしていきますよ〜!最近はMEGUMIさんの本「キレイはこれでつくれます」 ...

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太りやすい原因◯◯だった!

こんにちは!佐世保クレイ- chuyo 本山めぐです。   秋から冬になる今日この頃、最近食欲が増していませんか?←私だけ?笑笑昔から『食欲の秋』と言うので、この時期たくさん食べてしまうとい ...