こんにちは！めぐです♪
私は以前高齢者施設で働いていました。
高齢者施設と聞くと、どんなイメージですか？
・誰も介護してくれる人がいない
・認知症
・寝たきり
などでしょうか。。。
実際には、このような状態の方もいますが、そもそも入所してこられる前は病院からの紹介がほとんどです。
病院というのは、病名などの「診断名」によって入院期間がだいたい決まってきます。
その期間を過ぎると、料金が下がったりするので、病院側としてはどんどん退院させて、新しい人を入院させていきます。（基本的に。）
で、退院させられた人はどこに行くか？
高齢者の場合、家で見れない状態の人がほとんどだったり、家族の方からそろそろ家では厳しいので…私達は日中仕事もあるし…
なんて人は施設を検討されます。
高齢者の子供世代となるとちょうど働きざかりの年齢ですし、もう少し働けば定年だから。みたいな人もいて、なかなかスムーズに家に帰れる人はいません。
あなたが子供の立場だったら？
あなたが高齢者の立場だったら？
考えた事ありますか？
毎日毎日お話しを聞いていたので、私はまず自分自身が入院するような病気にならないようにしたいと強く感じました。
今からできることってたくさんあるんですよ。
・タバコ
・お酒
・お菓子
・ファーストフード
特に知識がなくても身体に悪いことはわかると思います。食事以外にも、運動不足、睡眠不足。
運動ね…仕事が忙しくてする時間がなくて…本当ですか？
ゲームしたり、スマホでマンガ読んだりYouTubeみたりしている時間はありませんか？
早く寝る事もできます。
そもそも、仕事や働く事にストレスを感じている人は、自宅に帰ると何もしたくなるそうです。
なので、何もしない人達を否定しているのではなく、そもそも仕事選びが間違っているから病気になるような生活習慣になっているのでは？と思うわけです。
睡眠不足で生じる損失をご存知でしょうか？
年間１５兆円です！！！
少子高齢化、２０代のうつ病６割超え、円安、物価上昇。。。
私達を介護してくれる人はいないと思っておいた方が良いかもしれません。
そうです！自分の健康は自分で管理しておくことです。
なんだか、熱くなっちゃいましたが、
ようは、薬や病院や保険なんかに頼ってても、大丈夫じゃないかもよ？って話です。
健康で時間とお金のある人生だと最期まで楽しそうですよね？♡
一緒にそんな人生にしましょう！
